少しペースダウンした。6月から始めた食習慣は体質にあってたものの、新潟行って帰ってきたらガタガタ崩れた。そこから体調崩して自炊もできなくなってたし。だいたい新潟行くたびに2kgぐらい増量しているのは2日で1升ぐらい日本酒を飲んでしまうからである…