連日の鍋磨きで前腕部のハリがひどいのでマッサージに行った。今回は、一番うまいというか自分に合ってる担当者でよかった。名前を覚えたので次から指名しよう。実際にほぐしてもらったら前腕部というより首筋と骨盤がまずいらしく、休憩時間に軽くストレッ…

飲酒ブロググループに入った。 昨夜はこたつで点心鍋をしたのでレーベンブロイを一缶だけ飲んだ。 最近、減量中なので自宅ではできるだけ飲まないようにしてるけど、そうも言ってられない時がある。食事の後、Amazonプライムビデオでワカコ酒を見て「何か飲…

週末に飲みすぎて体調はあまりよくないけれど、大学の時の部活（オーケストラ）の先輩（Vc）が京都に出張で来たので先輩ズ（Tb、Cb）と飲み会した。*1ちょうど先輩（Vc）は京都の後は新潟方面に移動ということもあり、そのへんの話とか。先輩、出張で時間が…

日曜に、ロームシアターで響け！ユーフォニアムの演奏会があり、昼夜とも一緒に見に行った。金曜の夜に仕事が終わってから直行すると言うので、土曜の朝からどっか観光でも行くかなと思ってたら、天気も悪いし北陸道の渋滞やらなんやらで到着がお昼になって…

月曜になんか非常に納得いかないことがあって、正直、怒りに満ちあふれている。以前はそういう時に全人格的に影響してたけど、最近は意識的に切り離せるようになっており、なので、平常運転を続けている。 筋トレとか体のこと 今週は火曜と木曜に筋トレをす…

金曜の夜、会社で勢い良くお酒のんで、家帰っても調子よくお酒のんだ。自宅での一人飲みは禁止しているけれど、チャットする相手がいる場合は一人じゃないからノーカウントです（今決めたルール）チャットする相手がいると酔ってSNSに変なこと書かないという…

朝起きて「あ、来た」と思った。季節の変わり目特有の回転性のめまいと頭痛。 この状態で歩いて出社は無理だと早々にわかったので、会社に午後から出社する旨連絡してベッドに横になった。2時間ぐらい熟睡していたらしく起きたら楽になった。単に睡眠が足り…

10月10日 連休の後はだいたいタスクが山盛りでうわーってなるんだけど、定時で上がって材木屋さんにお酒を飲みに行った。「酒場 井倉木材」というお店で、材木屋さんが立ち呑み屋さんと融合しているという不思議空間です。噂には聞いていたけど、お酒も食べ…

何かの間違いではないかと思うんだけど、2週間ぐらいで3kg以上増えてて過去最高体重を記録しそうな勢いになってる。確かに、誕生日だ、わーい、みたいな感じで美味しいもの食べた自覚あるけど、それでもそんな顕著に増えるものなのか。だいたい、太った自覚…

なんとなく疲れが蓄積しているので、そろそろちょっと休みたい。 特に何があるというわけではないけど、毎日の仕事などでひたすらボディブローみたいな疲れが溜まって行ってどんよりしており、それをうまくひとには説明できないのでにゃーんとか言ってて、か…

9月26日 先日から通い始めたスタジオでサーキットトレーニング3度め。 やっぱり、マシンの負荷が軽いと思う。これは筋トレというより「コンディショニングもできるエアロビクス」であり、これを週2-3回続けてどうにかなるのかという気もする。とはいえ、去年…

思えば、4週間連続でひとに会ってたので、一人で家で過ごす週末は1ヶ月ぶりということになる。土曜は娘と近所のファミレス行ってお誕生日祝い的なことをした。ハンバーグに牡蠣グラタンのセットでビール飲んで、コールド・ストーンアイスをデザートにつけた…

今回は日帰り。しかし、とにかく体調が悪くて全身痛い。頭痛腹痛筋肉痛腰痛が束になってかかってきてげんなりする。新幹線内の朝食はやめにして、家で新潟土産の「ル レクチェと佐渡バター」ってスプレッドをパンに塗って食べて出かけた。これほんとうに朝起…

9/16 三連休を使ってまた新潟方面に出かけることになった。17ｰ18は「J2」という昔から各地で行われてるインターネットイベントの新潟開催だった。なにしろ「JUNETジンギスカンパーティ」なので、これは完全に「いにしえの祭」です。私は、東京と大阪のJ2には…

水曜日 週末の合宿で少し残ってたお酒があったので家で一人宴会を開催宴が始まる pic.twitter.com/vqmvXKZnjG— DJ松本頼子 a.k.a お母さん (@riko) 2017年9月13日 2合ちょいあったけどすぐ飲みきってしまった…頭悪い……西友で安くなってたお刺身買ってきて、…

朝、サイズ直しを頼んでいたピンキーリングが仕上がって戻ってきた。その後、お昼ごはんに娘とパスタ（鶏肉とヤマブシタケをホワイトソースで仕上げてペンネと絡めた）食べて、近所の腕のいいマッサージ屋さんに行った。マッサージ終わったら、来週の合宿に…

木曜 夏休みを取るのでその前にできるだけ仕事を片付けていこうとバリバリがんばったつもり。 週末 例年やってる合宿っぽいイベントでむちゃくちゃ調理したついでにテックカンファレンスでベストスピーカー賞取る夢みた（この2点を合わせるとだいたいマグロ…

火曜 娘氏がバイト休みだというので、晩ごはん食べにくら寿司に行った。最近低糖質メニュー出してきてるけど、これまで、海鮮ユッケとかブロッコリーサラダとか、地味に糖質オフメニュー出してたのが結構動き良かったんじゃないかと思う。エビマヨを野菜で巻…

朝、お化粧してたら、なんか自分の顔が少し違う気がする。髪のクセの具合とか。季節が変わったのだと思う。すっかり秋めいている。そんななのでメイクも秋っぽく。アイシャドウはAQMWのアイグロウジェムBR384 赤みのブラウンを指で伸ばしただけ、リっプはオ…

いろいろあって知能が低下しています 月から木まで禁酒したので週末は飲む気で金曜に酒肴を仕込みまくった 先週一緒に温泉いったK氏が土曜に急遽ライブを見に上洛するとのことで、昼酒を食らう その後、娘氏と防衛部劇場版、舞台挨拶を見る。村上喜紀はあざ…

なぜか、朝になって体重計に乗ったら2kg減ってた。一時的に増えた体重はしばらく節制するとしゅっと減るものらしい。やっぱりちゃんと毎日体重計乗る必要あると思う。ちなみに人権獲得（BMI25）まではあと4.9kg。 月曜からの禁酒とゆる糖質制限は順調につづ…

前の家では使うつもりで組み立てずに放置してた押入れハンガーだけど、現在の家の押入れの構造的にそういうものがないとデッドスペースが盛大に発生するので、ようやく組み立てて、衣類を完全に収納することができた。これで完全に引越しが完了したことにな…

前の期だけリリーフ的に関わってたチームのキックオフ兼打ち上げということで大丸屋上のビアガーデンに行った。服は黒のスリムパンツにグレーと白のボーダーシャツ。靴を赤いサンダルにしてちょっとかわいくした。来てしまったのね… pic.twitter.com/8eLxIcM…

朝起きて温泉から海を眺めて、その後は朝食。アラ汁には昨日の舟盛りの魚の顔が見えた。ところてんがついてるの面白い。 とにかく満腹になってチェックアウト。 上越の町で謙信公祭をやっているというので、お城でも見に行こうと思ったらすでに車両通行止め…

ここしばらく頑張って疲れたので温泉でグダグダとお酒飲みたい、ということで出張の帰りに上越方面に出かけた。服は、紺と白のボーダーのボートネックになってるTシャツと白のガウチョ。東京はちょっと曇ってたけど高崎くらいから綺麗に晴れだして空を眺めな…

8/24 若山牧水の誕生日だから「愛酒の日」らしい。しかし翌日は出張で朝も早いし、出張終わってからは金土日飲みっぱなしになることが予想されたので、愛するがゆえに禁酒の日とした。こちらのコンディションがちゃんとしてないとせっかくのお酒も台無しだし…

心ここにあらずの日々。火曜は、娘が日中家にいるというので「印度の味」でカレーを作った。会社帰りにいつもと違うスーパーマーケットと100円ショップによって食材を買い込み、冷凍したり作り置きを仕込んだりして、残ったカレーとビール。おつカレー pic.t…

羽毛布団と枕、じゅうたんのクリーニング 旧居の湿気にやられたものたちを丸洗いしてくれる業者が見つかったので頼むことにした。 不要品回収 古い照明器具、押入れに入らなかった収納ケースなど、粗大ごみに出してもいいけどリサイクル屋さんに引き取っても…

昨日でだいたいタスクとかは終わったような気がして、でも住所変更とかすごく漏れてそう。たいていの住所変更は困った時点で変えたらなんとかなる、まず現住所の記載された身分証明書として免許の住所を変えるべきなんだけど、ちょうど今年は免許更新の年で…

8/17 シーリングファンライトの取り付け、自力では難しかったので電気屋さんを呼んだ。こういうのgoogle検索はほぼ大手しかひっかからないけど地元の個人商店とかのほうがいろいろ融通が効いたりする。今回の引越しでは「くらしのマーケット」ってサイトをよ…