ダイエットをするという行為が嫌になってやめてたら案の定増量した しばらく良い食生活を心がけていたものの、昨年の秋頃からなんとなくものを食べるたびに惨めな気持ちになっている自分に気づき、そういうのはよくないと思った。で、やめたらやっぱり増量し…