Love, Sweets & Yoga

すみません、ヨガはやってません。

2020-03-04から1日間の記事一覧

ダイエットには蒸留酒という常識を疑う

半年ぐらい自らの行動記録をつけているけど、前からの悪癖である「泥酔状態で帰宅途中にパンやおにぎりや肉まんを買い込み過食をしてしまう」という行動が出た日を振り返ると、蒸留酒をたくさん飲んでるということに気づいた。さらに、蒸留酒を飲むとかなり…