Love, Sweets & Yoga

「食べて祈って恋をして」って端的に言うと「飲む打つ買う」と同じでは?

2021-09-15から1日間の記事一覧

9/14 ジム通いと食生活 2

前回、月曜木曜の半断食とジム通いを組み合わせたメニューをあみだしたが、ふと思い立って月曜をフル断食にしたらむちゃくちゃ具合がいいし体重体脂肪率もするっと減るし、やっぱり月曜断食しか勝たんのであった。前回のエントリから体重はあまり動いていな…