飛行機乗るまで時間がある時に羽田空港の伊勢丹を覗くのが好き。ラグジュアリーなメンズものは物欲には直結しないので純粋に目の保養になるし、フレグランスが充実してるから。ここはある程度店員さんが放置してくれるので好きに試香できるのもよい。 www.to…
この季節ですが、来年の手帳のメモ欄にウイッシュリストを作って、やりたいこと、なりたいもの、欲しいものを書きまくるというのが恒例になってる。こういうのスピ臭くて痛々しいと思う向きもあるかも知れないけど、欲望はどこかでちゃんと言語化して開放し…
これまでの人生でリバウンドを繰り返してきているけど、太って痩せるごとにバストサイズが1カップ上がっているのはケガの功名と言える。これは、どういうからくりかというと、D70の状態で太ってアンダー70がきつくなった場合、D75ではなくE75にブラジャーを…
何歳からでも美肌になれる!: 奇跡の62歳!美的GRAND編集長 ”逆転の”美肌術 (実用単行本)作者: 天野佳代子出版社/メーカー: 小学館発売日: 2019/09/12メディア: 単行本この商品を含むブログを見る美容業界ですごく若く見える！という人は端正でキレイ系、努力…
表題の通りです。マジョリカ マジョルカ ミルキースキンマスク GR ミントグリーン 45g出版社/メーカー: 資生堂ジャパン (SHISEIDO JAPAN)発売日: 2018/08/21メディア: ヘルスケア&ケア用品この商品を含むブログを見る今シーズン、色が増えてブルベ向けのパー…
月曜断食では、火曜日から金曜日の「良食日（≒ 糖質制限日）」であっても、晩酌としてハイボールか缶チューハイは350ml1缶まで許容されている。ただ、缶チューハイといってもやっぱり中身はいろいろで、表題のような製品を探すと選択肢は限られる。（月曜断…
月曜断食では、朝食をヨーグルト（無糖）と果物にすることが推奨されてる。でも、一食分パックの無糖ヨーグルトはコンビニではあまり売られていないので、泊りがけの出張や旅行の時はちょっと困ることがある。仕方ないし、無糖じゃなくてもいいかなとコンビ…
このレポートは区切り区切りで書いているわけではない。気が向いたら書いてる。さて、月曜断食をはじめてから先週金曜でちょうど125日目、ということはだいたい4ヶ月ぐらい継続してることになる。がんばった。体重はスタートから10.5kg、体脂肪率も7%減った…
だいたい弘前に行く時って、花見か雪灯篭かねぷたなのだけど、「今度は特にイベントがない時にゆっくり街がみたいよね」って毎度言ってる。で、今回はイベントが比較的ないタイミングだった。予定を立てたのが直近だったので、往路の飛行機の値段が新潟行き…
ちょうど7年ぐらい使った炊飯器（圧力IHの5合炊き）の内釜のコーティングのハゲが目立つようになってきて、娘に買い替えてくれと言われた。別売りの内釜はすでに製造中止になっていて、まあ買い替えのタイミングかということで、いろいろ物色してみた。まず…
www3.nhk.or.jpこのへんの話題。まず、ルッキズムを完全に否定しきるのは難しいと思う。他人をブスと言うことに対して怒りを覚える人であっても、他人を美しいと評価することはむしろ良いことと考えているし、何らかの美の基準で「美しい」と評価することは…
個人的には月に2週間京都、1週間東京、あとは弘前か酒田か新潟かそのへんで1週間というのが理想な気がする。いつも1泊2日とか2泊3日とかなので、もうちょっと長い間滞在したい。私はあまのじゃくなので、こうなにもかも東京が前提みたいな風潮があると、かえ…
当然、コスメは消耗品であり「モノ」なわけですが、コスメ趣味の人にとっては「試す」「使う」という体験がむしろ重要なのであり、どっちかというと「コト消費」という側面もあると思う。コスメ買うのを「コト消費」として考えると、プチプラだとランチ、デ…
前に、月曜断食の記事で「ダイエットの最初に、痩せる意味、メリットを本音ベースで書き出す」というメソッドを書いた。 love.sweets.yoga今回、いろいろ書き出しているうちに、自分の中に、体型や顔へのコンプレックスのせいで美容に投資することや美容好き…
スタートから-9kg、体脂肪率は-5.5%。前回から25日で、-0.5kg/-0.2% と微妙な減少だった。BMIは27ぐらい（これを書いておかないと他の人の参考になりづらいので書く）たぶん停滞期というのではなく、ここまで毎週末イベント続きで暴飲暴食をやらかしたからで…
手帳、毎年ウイークリーとデイリーの間で揺れていて、年途中でも切り替えて使ってたりする。ほとんどの記録はデジタルな昨今、紙の手帳いらんやろと思うんだけど、やっぱりないと寂しい。スケジュール管理はスマホのカレンダーとグーグルカレンダーを連動さ…
買ったものをちゃんとレポートしていこう運動。 www.narscosmetics.jp #2985 HOT KISS MAQUIAのメイクページでブルベ向けのモーブローズとして使われてたのが非常に良い感じに見えたので、あんまりタッチアップせずに通販で指名買いしちゃった。私はとにかく…
⚠ 長いし、あくまで個人の体験に基づく見解です。 正統派の筋トレダイエットで失敗した体験 個人的な体験として、かつてジムに真面目に通ってパーソナルトレーナーもつけて、トレーナーの言う通りに食事も管理する生活を3ヶ月続けたことがある。体重は4kgほ…
前回の記事から1ヶ月ほど経った。9月23日の週は誕生日があり、さらに東京に出張があったので、例の会員制馬肉レストランでコース食べて、その翌日にはオーセンティックなフレンチのコースを目一杯食べて、さらにその週末は新潟で飲酒三昧みたいなことをやっ…
実を言うと、子ども時代は米が好きではなかった。なんか炊きあがったお米の粘りとか匂いが嫌いだったんだと思う。ずっと感覚過敏だったので。当時は本当に好き嫌いが多かった。匂いが強いものや苦味のあるものはだいたいダメで、ネバネバしたものも嫌い。ぬ…
さて、今シーズンのコスメですが、このへんを買ってまだ感想を書いてない。ネタ帳としてメモっておきます。 ローラ メルシエ ヴェロア リップパウダーコレクション NARS リップスティック キャンメイク クリームチークとステイオンバームルージュの限定色 フ…
Sweet(スウィート) 2019年 10 月号出版社/メーカー: 宝島社発売日: 2019/09/12メディア: 雑誌この商品を含むブログを見るあまり付録目当てで雑誌買わないようにしてるけど、このミラーの付属ポーチが妙に使い勝手がよかった。具体的には旅行の時にモバイルバ…
画期的すぎて泣けた靴ずれ保護テープ ネクスケア™ 靴ずれ保護テープ4.5M出版社/メーカー: スリーエムジャパン発売日: 2018/03/12メディア: ヘルスケア&ケア用品この商品を含むブログを見る不用意に素足で靴を履きがち、そして靴ずれしがちなのですが、これさ…
しばらく温泉行ってないのでなんとなく大きいお風呂とサウナが恋しくなり、とはいえスーパー銭湯や日帰り温泉は混むし気乗りしない、ちょうど近所に古くて小さい銭湯があって気になってたので行ってきた。番台が脱衣所内にある由緒正しいオールドスタイル、…
今週のお題「理想の老後」来週49歳になるし、もうすぐ50歳なんだけど、そろそろ美容に対する後ろめたさみたいな感情を払底したいと思ってる。私、子どものころから化粧品がすごく好きだったし、いつも、きれいになれる何かという事柄に心惹かれて生きてきた…
無印のトリガースプレー 48歳にして初めて気づいたんだけど、化粧水のボトルの口径って実はどれも同じなのね。バシャバシャ使いたい化粧水はスプレーのほうが都合がよいから、大きめボトルの化粧水を買ったときは100均のスプレーボトルに詰め替えてたけど、…
大人気のオペラのティントですが、リニューアル後、前から欲しかったカラーが加わったので喜んでおりまして、それは、ペールピンク系「ベイビーピンク」。OPERA オペラ リップティント N #07 ベイビーピンク (陽に透ける花びらのような、可憐なペールピンク)…
行き先というか空港使った数を集計してみた。（伊丹と関空を除外） 新潟 8 羽田 4 那覇 3 福岡 2 秋田 1 奄美大島 1 天草 1 石垣島 1 出雲 1 熊本 1 宮古島 1 松山 1 大分 1 沖永良部島 1 久米島 1 隠岐 1 但馬 1 徳之島 1 函館 1 青森 1 鹿児島 1 所感 那覇…
月曜断食は続けていて引き続き好調。月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる!作者: 関口賢出版社/メーカー: 文藝春秋発売日: 2018/01/26メディア: 単行本この商品を含むブログを見る40日経過時点で6.5kg、体脂肪率3.5%減、途中何度か呑みすぎ食べすぎデ…
love.sweets.yogaここでモニター記事を書いたCPBのルージュリキッドルミヌ、発売とほぼ同時にカウンターに行って気になってた104番、ジェントルドリームという綺麗なマットピンクを買った。カウンターで塗ったときには遠目にこなれた顔で素敵だったけど、家…
