前に、月曜断食の記事で「ダイエットの最初に、痩せる意味、メリットを本音ベースで書き出す」というメソッドを書いた。 love.sweets.yoga今回、いろいろ書き出しているうちに、自分の中に、体型や顔へのコンプレックスのせいで美容に投資することや美容好き…
スタートから-9kg、体脂肪率は-5.5%。前回から25日で、-0.5kg/-0.2% と微妙な減少だった。BMIは27ぐらい（これを書いておかないと他の人の参考になりづらいので書く）たぶん停滞期というのではなく、ここまで毎週末イベント続きで暴飲暴食をやらかしたからで…
手帳、毎年ウイークリーとデイリーの間で揺れていて、年途中でも切り替えて使ってたりする。ほとんどの記録はデジタルな昨今、紙の手帳いらんやろと思うんだけど、やっぱりないと寂しい。スケジュール管理はスマホのカレンダーとグーグルカレンダーを連動さ…
買ったものをちゃんとレポートしていこう運動。 www.narscosmetics.jp #2985 HOT KISS MAQUIAのメイクページでブルベ向けのモーブローズとして使われてたのが非常に良い感じに見えたので、あんまりタッチアップせずに通販で指名買いしちゃった。私はとにかく…
⚠ 長いし、あくまで個人の体験に基づく見解です。 正統派の筋トレダイエットで失敗した体験 個人的な体験として、かつてジムに真面目に通ってパーソナルトレーナーもつけて、トレーナーの言う通りに食事も管理する生活を3ヶ月続けたことがある。体重は4kgほ…
前回の記事から1ヶ月ほど経った。9月23日の週は誕生日があり、さらに東京に出張があったので、例の会員制馬肉レストランでコース食べて、その翌日にはオーセンティックなフレンチのコースを目一杯食べて、さらにその週末は新潟で飲酒三昧みたいなことをやっ…
実を言うと、子ども時代は米が好きではなかった。なんか炊きあがったお米の粘りとか匂いが嫌いだったんだと思う。ずっと感覚過敏だったので。当時は本当に好き嫌いが多かった。匂いが強いものや苦味のあるものはだいたいダメで、ネバネバしたものも嫌い。ぬ…
さて、今シーズンのコスメですが、このへんを買ってまだ感想を書いてない。ネタ帳としてメモっておきます。 ローラ メルシエ ヴェロア リップパウダーコレクション NARS リップスティック キャンメイク クリームチークとステイオンバームルージュの限定色 フ…
Sweet(スウィート) 2019年 10 月号出版社/メーカー: 宝島社発売日: 2019/09/12メディア: 雑誌この商品を含むブログを見るあまり付録目当てで雑誌買わないようにしてるけど、このミラーの付属ポーチが妙に使い勝手がよかった。具体的には旅行の時にモバイルバ…
画期的すぎて泣けた靴ずれ保護テープ ネクスケア™ 靴ずれ保護テープ4.5M出版社/メーカー: スリーエムジャパン発売日: 2018/03/12メディア: ヘルスケア&ケア用品この商品を含むブログを見る不用意に素足で靴を履きがち、そして靴ずれしがちなのですが、これさ…
しばらく温泉行ってないのでなんとなく大きいお風呂とサウナが恋しくなり、とはいえスーパー銭湯や日帰り温泉は混むし気乗りしない、ちょうど近所に古くて小さい銭湯があって気になってたので行ってきた。番台が脱衣所内にある由緒正しいオールドスタイル、…
今週のお題「理想の老後」来週49歳になるし、もうすぐ50歳なんだけど、そろそろ美容に対する後ろめたさみたいな感情を払底したいと思ってる。私、子どものころから化粧品がすごく好きだったし、いつも、きれいになれる何かという事柄に心惹かれて生きてきた…
無印のトリガースプレー 48歳にして初めて気づいたんだけど、化粧水のボトルの口径って実はどれも同じなのね。バシャバシャ使いたい化粧水はスプレーのほうが都合がよいから、大きめボトルの化粧水を買ったときは100均のスプレーボトルに詰め替えてたけど、…
大人気のオペラのティントですが、リニューアル後、前から欲しかったカラーが加わったので喜んでおりまして、それは、ペールピンク系「ベイビーピンク」。OPERA オペラ リップティント N #07 ベイビーピンク (陽に透ける花びらのような、可憐なペールピンク)…
行き先というか空港使った数を集計してみた。（伊丹と関空を除外） 新潟 8 羽田 4 那覇 3 福岡 2 秋田 1 奄美大島 1 天草 1 石垣島 1 出雲 1 熊本 1 宮古島 1 松山 1 大分 1 沖永良部島 1 久米島 1 隠岐 1 但馬 1 徳之島 1 函館 1 青森 1 鹿児島 1 所感 那覇…
月曜断食は続けていて引き続き好調。月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる!作者: 関口賢出版社/メーカー: 文藝春秋発売日: 2018/01/26メディア: 単行本この商品を含むブログを見る40日経過時点で6.5kg、体脂肪率3.5%減、途中何度か呑みすぎ食べすぎデ…
love.sweets.yogaここでモニター記事を書いたCPBのルージュリキッドルミヌ、発売とほぼ同時にカウンターに行って気になってた104番、ジェントルドリームという綺麗なマットピンクを買った。カウンターで塗ったときには遠目にこなれた顔で素敵だったけど、家…
修行、あと3regというところになってせっかくだから日ごろ行かなさそうな場所、乗らなさそうな機体に乗ろうといろいろ考えて、伊丹からの距離が手頃ということもあり天草エアラインの「みぞか号」に乗ることにした。天草エアラインは持ってる機体が独自ペイ…
前にジムに通ってたときに買って非常に良かったので、フィットボクシングやるにあたって買い増した。[シーダブリューエックス] スポーツブラ 5方向サポート メッシュ素材 吸汗速乾 レディース HTY138 ブラック 日本 L EF-(日本サイズL相当)出版社/メーカー: …
フィットボクシングはじめました ジムとか再開しようかなあと思っていたんだけど、ジムのスタッフやトレーナーや他の客との人間関係っぽいのが苦手すぎるのでボーナスでSwitch買って家で動こうということにした。ところで、運動に痩せる効果はない。というか…
最近、ラーメン並一杯は多いと感じることが多々。いや、食べる時点では普通に食べられてしまうんだけども、昼食べると夜までお腹が重かったりするので、なるほど1人前だと食べすぎなのかなと思う。麺類って案外消化に時間かかるらしい。ゆえにミニラーメンと…
買ってしまった。（https://blinqblinq.com/）Kickstarter 発のガジェットですが、今ひとつセールスが思わしくないのか、あるいは次のバージョンが出るのか100ドルぐらいお安くなってた。 www.kickstarter.com前から気になってた同種のスマートジュエリー Ri…
長岡から弘前行って一緒に新潟戻ってきて飛行機で帰るプランを立て、飛行機も予約してあったんだけど、その後Negicco初の女子限定ライブが開催されるという情報を知り、1日悩んだ。 www.live-loop.com初めてのことだし女子限定っていってどれくらい来るのか…
去年と同じく金曜の長岡花火から土曜の弘前ねぷたのコンボで2泊3日というエクストリーム祭りツアーをやった。ちなみに来年は花火が土日だから日程が難しくなるし無理かな。本来、私は旅行とか外出とかあんまり好きなほうではない。単に、行きつけの店に行っ…
いつか佐渡に行ってみたいとは思っていたのだけど、推しアイドルの周年ライブがちょうど開催されるということで、これ幸いと出かけることになった。FC先行で座布団ペアシートが当たったのも運が良かった。基本ネギライブは当たるものと思ってるけどネギヲタ…
最近韓国のコスメがすごく楽しい。 今ものすごい盛り上がりを見せてるから、いろんなブロガーさんが紹介されてるし、記事を読んで気になった品をQoo10あたりでポチポチ買うのだけど、一つ一つの単価が可愛らしいから歯止めが効かなくて困る。前からエチュー…
love.sweets.yoga↑の続きです。ちょっと使いづらそうと感じた＃6番の黄み（を感じた）ビビッドピンクですが、実際に塗るとわりとシアーな感じもあってそこまで肌からむちゃくちゃ浮くわけではなかったし、そこまで黄色くもなかったので追記。もともと、ルー…
#クレドポーボーテ #cledepeaubeaute #ルージュリキッドルミヌ #メンバー限定モニターcle de peau BEAUTE Brilliance Comes to Lightのモニターで、ルージュリキッドルミヌのモニターに当選してサンプルが送られて来た。 スティックのほうのルージュルミヌは…
今週のお題「わたしの好きな歌」好きな歌、というか、歌の話ができるようになってよかった。いろいろある。この間「過疎」を言い換えようみたいな話が出てたけど、言い換えるよりも、そもそも過疎を前向きに捉えたり、田舎でも楽しく暮らしてるよってイメー…
Deoco、発売されたときからわりと愛用してる。というのは、もちろん匂いの気になるターゲット年代女性であるからだし、それ以上に、試供品用に売られてるパウチの形状が旅行とか温泉行くときすごい使いやすいんだわ。ミニボトルと違って最後まで絞り出せるし…
