Love, Sweets & Yoga

京都在住アラフィフ一般女性の日記です。ヨガはやってません。

2018-05-14から1日間の記事一覧

ダイエット進捗

love.sweets.yoga アプリでダイエットするの、特にストレスなく続いていて、月に2kgぐらいのペースで一応順調に減量に成功している。目標まではまだ相当かかると思うけどがんばりたい。計測をきっかけに自分の食生活に不足したり過剰だったりする要素がわか…