Love, Sweets & Yoga

京都在住アラフィフ一般女性の日記です。ヨガはやってません。

ダイエットとボディメイクは混ぜてはいけないように思う

⚠ 長いし、あくまで個人の体験に基づく見解です。 正統派の筋トレダイエットで失敗した体験 個人的な体験として、かつてジムに真面目に通ってパーソナルトレーナーもつけて、トレーナーの言う通りに食事も管理する生活を3ヶ月続けたことがある。体重は4kgほ…

月曜断食 75日目

前回の記事から1ヶ月ほど経った。9月23日の週は誕生日があり、さらに東京に出張があったので、例の会員制馬肉レストランでコース食べて、その翌日にはオーセンティックなフレンチのコースを目一杯食べて、さらにその週末は新潟で飲酒三昧みたいなことをやっ…

#わたしの推し米

実を言うと、子ども時代は米が好きではなかった。なんか炊きあがったお米の粘りとか匂いが嫌いだったんだと思う。ずっと感覚過敏だったので。当時は本当に好き嫌いが多かった。匂いが強いものや苦味のあるものはだいたいダメで、ネバネバしたものも嫌い。ぬ…

これからレポするコスメリスト

さて、今シーズンのコスメですが、このへんを買ってまだ感想を書いてない。ネタ帳としてメモっておきます。 ローラ メルシエ ヴェロア リップパウダーコレクション NARS リップスティック キャンメイク クリームチークとステイオンバームルージュの限定色 フ…

Sweet 10月号(の付録)

Sweet(スウィート) 2019年 10 月号出版社/メーカー: 宝島社発売日: 2019/09/12メディア: 雑誌この商品を含むブログを見るあまり付録目当てで雑誌買わないようにしてるけど、このミラーの付属ポーチが妙に使い勝手がよかった。具体的には旅行の時にモバイルバ…

ちょっとした小物の話 その2

画期的すぎて泣けた靴ずれ保護テープ ネクスケア™ 靴ずれ保護テープ4.5M出版社/メーカー: スリーエムジャパン発売日: 2018/03/12メディア: ヘルスケア&ケア用品この商品を含むブログを見る不用意に素足で靴を履きがち、そして靴ずれしがちなのですが、これさ…

近所の銭湯行ってきた

しばらく温泉行ってないのでなんとなく大きいお風呂とサウナが恋しくなり、とはいえスーパー銭湯や日帰り温泉は混むし気乗りしない、ちょうど近所に古くて小さい銭湯があって気になってたので行ってきた。番台が脱衣所内にある由緒正しいオールドスタイル、…

老後を考えて決意したこと

今週のお題「理想の老後」来週49歳になるし、もうすぐ50歳なんだけど、そろそろ美容に対する後ろめたさみたいな感情を払底したいと思ってる。私、子どものころから化粧品がすごく好きだったし、いつも、きれいになれる何かという事柄に心惹かれて生きてきた…

ちょっとした小物の話

無印のトリガースプレー 48歳にして初めて気づいたんだけど、化粧水のボトルの口径って実はどれも同じなのね。バシャバシャ使いたい化粧水はスプレーのほうが都合がよいから、大きめボトルの化粧水を買ったときは100均のスプレーボトルに詰め替えてたけど、…

オペラのティントの良さ、ようやくわかったよ

大人気のオペラのティントですが、リニューアル後、前から欲しかったカラーが加わったので喜んでおりまして、それは、ペールピンク系「ベイビーピンク」。OPERA オペラ リップティント N #07 ベイビーピンク (陽に透ける花びらのような、可憐なペールピンク)…

JALの修行が終わったので行き先を集計してみる

行き先というか空港使った数を集計してみた。(伊丹と関空を除外) 新潟 8 羽田 4 那覇 3 福岡 2 秋田 1 奄美大島 1 天草 1 石垣島 1 出雲 1 熊本 1 宮古島 1 松山 1 大分 1 沖永良部島 1 久米島 1 隠岐 1 但馬 1 徳之島 1 函館 1 青森 1 鹿児島 1 所感 那覇…

月曜断食と食生活の見直し

月曜断食は続けていて引き続き好調。月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる!作者: 関口賢出版社/メーカー: 文藝春秋発売日: 2018/01/26メディア: 単行本この商品を含むブログを見る40日経過時点で6.5kg、体脂肪率3.5%減、途中何度か呑みすぎ食べすぎデ…

淡色マットリップは難しい

love.sweets.yogaここでモニター記事を書いたCPBのルージュリキッドルミヌ、発売とほぼ同時にカウンターに行って気になってた104番、ジェントルドリームという綺麗なマットピンクを買った。カウンターで塗ったときには遠目にこなれた顔で素敵だったけど、家…

JGC修行完遂した

修行、あと3regというところになってせっかくだから日ごろ行かなさそうな場所、乗らなさそうな機体に乗ろうといろいろ考えて、伊丹からの距離が手頃ということもあり天草エアラインの「みぞか号」に乗ることにした。天草エアラインは持ってる機体が独自ペイ…

スポーツ時の必需品

前にジムに通ってたときに買って非常に良かったので、フィットボクシングやるにあたって買い増した。[シーダブリューエックス] スポーツブラ 5方向サポート メッシュ素材 吸汗速乾 レディース HTY138 ブラック 日本 L EF-(日本サイズL相当)出版社/メーカー: …

近況

フィットボクシングはじめました ジムとか再開しようかなあと思っていたんだけど、ジムのスタッフやトレーナーや他の客との人間関係っぽいのが苦手すぎるのでボーナスでSwitch買って家で動こうということにした。ところで、運動に痩せる効果はない。というか…

ミニラーメン、半ラーメンがある店の情報を集めたい

最近、ラーメン並一杯は多いと感じることが多々。いや、食べる時点では普通に食べられてしまうんだけども、昼食べると夜までお腹が重かったりするので、なるほど1人前だと食べすぎなのかなと思う。麺類って案外消化に時間かかるらしい。ゆえにミニラーメンと…

スマートジュエリー「Blinq」を買った

買ってしまった。(https://blinqblinq.com/)Kickstarter 発のガジェットですが、今ひとつセールスが思わしくないのか、あるいは次のバージョンが出るのか100ドルぐらいお安くなってた。 www.kickstarter.com前から気になってた同種のスマートジュエリー Ri…

Negiccoの女子限定ライブに行ってきた

長岡から弘前行って一緒に新潟戻ってきて飛行機で帰るプランを立て、飛行機も予約してあったんだけど、その後Negicco初の女子限定ライブが開催されるという情報を知り、1日悩んだ。 www.live-loop.com初めてのことだし女子限定っていってどれくらい来るのか…

長岡花火/弘前ねぷた

去年と同じく金曜の長岡花火から土曜の弘前ねぷたのコンボで2泊3日というエクストリーム祭りツアーをやった。ちなみに来年は花火が土日だから日程が難しくなるし無理かな。本来、私は旅行とか外出とかあんまり好きなほうではない。単に、行きつけの店に行っ…

佐渡でNegicco16周年ライブを見た

いつか佐渡に行ってみたいとは思っていたのだけど、推しアイドルの周年ライブがちょうど開催されるということで、これ幸いと出かけることになった。FC先行で座布団ペアシートが当たったのも運が良かった。基本ネギライブは当たるものと思ってるけどネギヲタ…

ロムアンド ベストonマイリップス(クールトーン)

最近韓国のコスメがすごく楽しい。 今ものすごい盛り上がりを見せてるから、いろんなブロガーさんが紹介されてるし、記事を読んで気になった品をQoo10あたりでポチポチ買うのだけど、一つ一つの単価が可愛らしいから歯止めが効かなくて困る。前からエチュー…

ルージュリキッドルミヌ #6 タンジー について追記

love.sweets.yoga↑の続きです。ちょっと使いづらそうと感じた#6番の黄み(を感じた)ビビッドピンクですが、実際に塗るとわりとシアーな感じもあってそこまで肌からむちゃくちゃ浮くわけではなかったし、そこまで黄色くもなかったので追記。もともと、ルー…

cle de peau BEAUTE ルージュリキッドルミヌのモニターに参加した

#クレドポーボーテ #cledepeaubeaute #ルージュリキッドルミヌ #メンバー限定モニターcle de peau BEAUTE Brilliance Comes to Lightのモニターで、ルージュリキッドルミヌのモニターに当選してサンプルが送られて来た。 スティックのほうのルージュルミヌは…

俺はぜったい!プレスリー

今週のお題「わたしの好きな歌」好きな歌、というか、歌の話ができるようになってよかった。いろいろある。この間「過疎」を言い換えようみたいな話が出てたけど、言い換えるよりも、そもそも過疎を前向きに捉えたり、田舎でも楽しく暮らしてるよってイメー…

Deocoブームからのあれこれ

Deoco、発売されたときからわりと愛用してる。というのは、もちろん匂いの気になるターゲット年代女性であるからだし、それ以上に、試供品用に売られてるパウチの形状が旅行とか温泉行くときすごい使いやすいんだわ。ミニボトルと違って最後まで絞り出せるし…

ITM-MYJ 日帰りで道後温泉

修行もだいぶんゴールが見えてきたので、あとは消化試合ぐらいの気持ちでいたんだけど、諸事情により日帰りフライトを1往復入れることになった。この諸事情というのが、JALの「そらとも倶楽部」というイベントで、一定の集計期間が設けられており、仲間とチ…

エチュードハウス プレイカラー アイパレット #ランジェリーバックステージ

www.etudehouse.comなんとなく似たような色味の多色パレットをいろいろ買ってしまったので、ぽつぽつと紹介していく。なお、当方地味顔のブルベ夏でそれなりの大人の感想です。 item.rakuten.co.jp 色味については、このショップが見やすいスウォッチ出して…

東京で主に日中飲んでた店の話

子供が小さい頃は今よりお酒を飲みたくなることが多くて、子供の散歩の時なんかにわりと飲んでた。育児中の母親がそういうことを書くと絶対に怒られると思うんだけど、幸いにして子供は立派に成人したし社会的にも上手く自立できてるように見えるのでもう時…

ITM-KIJ往復、そしてきらきらうえつリベンジ

春に羽越本線の快速「きらきらうえつ」に乗りに行ったところ、中条駅手前ぐらいで車体故障のため運行中止になり結局代行バスで酒田に行くことになったという顛末があり、ラストランまで3ヶ月だしリベンジのために週末また出かけてきた。さすがにそんなに何度…